RETRAITE DE YOGA à Goa, Inde @Klara Puski

Du 23/03/2019 au 31/03/2019

A partir de 850€ à 1720 € ( )

RELAXATION ET RENAISSANCE

Une retraite de yoga vous attend le 23 Mars 2019 avec la douce Klara Puski.

Embarquez pour un voyage intérieur libérateur pour votre corps et votre esprit et gagnez une meilleure compréhension de vous-même.

Klara vous invite à vivre cette expérience à ses côtés, venez tel que vous êtes peu importe qui vous êtes.

BIENVENUE À LA MAISON

Ashiyana est un centre de yoga qui a été créé comme un sanctuaire, une seconde maison pour tous.

Un lieu magique en plein milieu d’une faune et flore tropicale abondante et près d’une belle plage préservée de Mandrem, au Nord de Goa.

Le lieu de la retraite a été conçu pour vous aider à vous sentir connecté à vous même et relaxé. Déconnectez de la technologie et du quotidien au cœur du rythme de la nature.

Tout est fait pour que vous vous sentiez au mieux,  protégé, supporté, aimé et nourri. Faire que ce lieu soit unique, apaisant et magique. 

LE SPA :

Relaxez votre corps et votre esprit, augmentez votre niveau de bien-être, recevez une aide en cas de symptômes ou problèmes de santé particuliers, vous pourrez rencontrer un thérapeute expert qui sera disponible pour vous offrir des traitements adaptés et pour vous créer un programme sur mesure incluant du yoga Ayuverdique et des conseils détox.

PRIX :

Hutte de plage : partagée à 850€, seul(e) à 970€

Lodge éco : partagé 975€, seul(e) à 1260€

Palm Grove : partagée 1070€, seul(e) 1350€

RAJ double : partagé 1155€, seul(e) 1475€

RAJ luxe : partagée 1320€, seul(e) 1720€

Le prix inclus 8 nuits de retraite, 2 cours de yoga par jour et les repas (brunch et dîner tous les jours).

 

JOURNÉE TYPE :

De 7h30 à 10h pratiquez l’Asana yoga et la méditation avec Klara suivi de séquences de yoga Vinyasa dont vous sortirez avec une vraie sensation de liberté.

De 10h à 12h prenez part à un brunch vegan/végétarien accompagné de jus healthy. Ashiyana a soigneusement choisi les meilleurs ingrédients pour adapter votre alimentation à la pratique du yoga. 

De 12h à 16h temps libre où vous pourrez vous prélasser au soleil sur la plage, qui est à 1 minute à pied d’Ashiyana. En option vous pourrez pratiquer le paddle et le surf, le yoga Ayuverdique ou profiter de massages au spa. 

De 16h à 18h un cours de yoga doux est offert ainsi que différents ateliers et pratiques lunaires pour détendre votre corps.

De 19h à 21h un dîner vegan/végétarien vous sera servi.

Le village à proximité vous offre également la possibilité d’assister à des concerts, d’aller faire les magasins et de découvrir une multitude de restaurants.

 

TRAJET :

Le prix n’inclus pas le vol et le transport de Goa à Ashiyana (qui est de 20€ en taxi).

 

CONTACT :

Pour plus d’informations contactez klara@klarapuski.com 

KLARA PUSKI

La passion à l'état pur

Klara est une professeure certifiée Jivamukti, basée à Paris. Danseuse depuis l’âge de 5 ans, elle a toujours été fascinée par le corps et ses mouvements. Elle décide de compléter son parcours en allant à l’Académie Hongroise de Danse en ballet classique à Budapest le tout en continuant son travail de danseuse professionnelle.

Puis en 2013, Klara essaye le yoga Jivamukti à Munich, ce qui a été une réelle découverte pour elle. En mai 2014, elle complète son enseignement de professeur à New York avec les fondateurs du yoga Jivamukti, Sharon Gannon et David Life, accompagnée de sa mentor Giselle Mari. Depuis ce jour, Klara a enseigné des cours dans différents studios parisiens. Elle se sent béni d’être capable d’enseigner et de partager chaque jour sa passion. Ces dernières années, elle a étudié avec des professeurs talentueux comme Dona Holleman, Marty Ezraty, Simon Park et Krista Cahill.

Pour elle le yoga représente le fait de trouver un espace honnête à travers des séquences intelligentes de yoga. Créer une connexion profonde avec le moment présent et le fait de se permettre une pause est ce qui la fascine dans le yoga. Ressentir ce moment dans toute sa profondeur et créer une transformation chez chaque personne est ce qui la passionne.

« All of these practices lead us to the realization that this physical vehicle is « just that », to carry the eternal spirit, which is the eternal piece that is life itself, and we all have that, all living things have it , the question is how do we recognize that we are all the same? How to honour myself the same way as I honour all living beings around?  We all do the best we can while we are here » – Klara Puski

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